Zoom sur les événements à venir
Formation en Ayurveda pour professeur de Yoga
Présentation de la formation
L’Ayurveda nous met en relation étroite avec nous-mêmes, notre environnement, la nature, la vie. Le Yoga nous donne les outils nécessaires pour un parfait alignement corps/cœur/esprit et pour approcher et réaliser notre nature profonde. Cette formation « Ayurveda pour professeurs de Yoga » propose une étude traditionnelle et une mise en pratique de l’Ayurveda associée au Yoga en tant que style de vie pour soi-même et pour ses élèves. Les enseignants de Yoga recevront un éclairage complémentaire au Yoga permettant une compréhension profonde de la nature humaine.
Descriptif de la formation
Cette formation sur 150 heures de cours permet : -D’acquérir des bases théoriques en Ayurveda, adaptées aux professeurs de Yoga. - D’intégrer et d’expérimenter les principes de cette approche holistique et préventive de santé. - D’approfondir les outils du Yoga avec l’approche Ayurvédique. - De transmettre le style de vie Ayurvédique et Yogique. - De prodiguer des séances individuelles comprenant une consultation Ayurvédique de base, déterminant la Prakriti et la Vikriti (constitution/déséquilibres) et prodiguer des conseils en matière d’hygiène de vie, d’alimentation et de pratique adaptée du yoga.
Programme de la formation
-Bases et fondements philosophiques de l'Ayurveda et du Yoga : Samkhya et Yoga Sutra - 5 éléments ; Dosha ; Sous-Dosha ; Guna ; Dhatu ; Mala ; Ama ; Vitalité subtile (Prana, Agni, Ojas) -Déterminer la Prakriti et la Vikriti : Théorie/Pratique –Atman/Brahman, Sharira, kosha, Nadi, Chakra, Marma -Diététique Ayurvédique : les 6 Rasa, adapter la diététique à la Prakriti/Vikriti, approche des doubles constitutions, Effets des aliments/épices selon l’Ayurveda - Théorie/pratique de la Dinacharya (routine de vie) Vata, Pitta, Kapha. -Pratique/théorie des Shatkarmas : Jala Neti/Nasya, Kunjal, Shankaprakshalana, Trataka, Kapalahati. -Mise en place d'une pratique personnelle de yoga avec l'approche ayurvédique, en regard du bilan individuel qui aura précédé. - Pédagogie: Adaptation et organisation des cours de yoga collectifs/individuels selon l'Ayurveda, Bhavana ; Thérapie Yogique et Ayurvédique Langana, Brimhana et Samana - Etude et pratique de postures fondamentales avec l’approche Ayurvédique. - Etude et pratique des Pranayama fondamentaux avec l’approche Ayurvédique. -Etude et Pratique de Prathyahara et Dharana avec l’approche Ayurvédique - Yoga du son avec l’approche Ayurvédique (Bija, Mantra) - Yoga Nidra avec l’approche Ayurvédique - Mudra du yoga (posturaux), Hasta Mudra (mains), Drishti (regard) - Psychologie Ayurvédique et Rasa Yoga : yoga de la connaissance des émotions fondamentales -Etude de cas, approche de la thérapie par le Yoga et l’Ayurveda - Approche des soins Ayurvédiques subtils : Pranathérapie, Marma thérapie
Déroulement de la formation
La formation se déroule sur 1 an d'étude et comprend au minimum 150 heures de cours contacts, distribuées comme suit : 24 jours, répartis en 4 X 6 jours pleins + Examen final
*1er module: Samedi 29 octobre 2022 (soir) au samedi 5 novembre (matin)
*2eme module: Samedi 18 février 2023 (soir) au samedi 25 février (matin)
*3eme module: Samedi 22 avril (soir) au samedi 29 avril (matin)
*4eme module: Samedi 15 juillet (soir) au samedi 22 juillet (matin)
*Examen final et remise des diplômes: Samedi 29 octobre au lundi 31 octobre
Les diplômes sont reconnus par les fédération Francophone et Internationale de Yoga et Ayurveda-France
Cette formation sera dirigée par Swami Dharmapriyananda Saraswati, Yogacharya diplômée par la « Bihar school of Yoga ainsi que la fédération internationale de Yoga ; Educatrice santé et thérapeute en soins Ayurvédique ; Formatrice en Yoga et Ayurvéda.
Frais Pédagogiques
Le coût de cette formation est de : 2300 €, pour 150 h minimum de cours contacts ; Ce tarif tient compte du suivi personnalisé de chaque élève, selon sa demande.
-Prévoyez également 15€ d’adhésion annuelle à l’association Dharmata, et 25€e d’adhésion à l'association Ayurveda en France.
La pension complète lors des retraites et stage n’est pas comprise dans ce prix.
Le paiement de la formation à l’école Yoga et Ayurveda « Dharmata » peut s’effectuer de manière échelonné comme suit :
-230€ lors de l’inscription et 12 virements mensuel d'octobre 2022 à octobre 2023 de 172.5€
-Une lettre de motivation, adressée à Swami Dharmapriyananda par courrier ou email sera un préalable nécessaire à toute admission : dharmapriyananda@gmail.com ; Tel : 0688155263
*Suite à ce courriel, vous recevrez un formulaire d’inscription, à nous retourner avec le chèque de réservation.
Om Tat Sat
Formation d'Instructeur Yoga avec approche Ayurvédique
500 heures minimum de cours contacts répartis en 12 retraites de 6 jours
OBJECTIFS DE LA FORMATION
Il s’agit avant tout d’offrir la possibilité d’entreprendre une étude profonde de Soi et de fournir tous les outils du yoga pour faire cette expérience. Cette formation peut être suivie seulement dans un but spirituel visant à acquérir un alignement du corps, du coeur et de l’esprit et donc une certaine complétude. Le programme souhaite également offrir aux étudiants les moyens de développer les connaissances, les capacités et les qualités nécessaires pour devenir des enseignants de Yoga compétents. Enseigner le Yoga, c’est avant tout transmettre ce que l’on a soi-même reçu et expérimenté, se transformer en un simple passeur pour que cet art, qui repose sur des expériences acquises il y a des milliers d’années, soit transmise intacte, aux générations futures. Il est donc essentiel de comprendre la véritable essence du Yoga avant de le transmettre.
À la fin de la formation, les participants auront atteint les objectifs suivants :
• Ils seront passés à un niveau supérieur de pratique et de maîtrise des techniques du Yoga: postures, respirations, relaxation, observation, concentration et méditation.
• Ils pourront utiliser ces outils afin de les mettre en application dans leur vie quotidienne.
• Ils auront acquis une compétence dans l’enseignement et la pédagogie du Yoga.
• Ils sauront communiquer des conseils de mieux-être en accord avec la tradition de l’Ayurveda.
• Ils auront favorisé et approfondi le contact avec leur être profond.
• Ils auront développé une compréhension élargie d’une voie de sagesse universelle, celle du Yoga Satyananda.
MODALITÉS D’INSCRIPTION, le candidat doit :
• avoir déjà pratiqué le Yoga de manière régulière durant trois ans minimum
• Être suffisamment motivé pour effectuer une pratique régulière et un travail profond sur soi-même.
. Une lettre de motivation est demandée. Il est ici important de préciser les raisons, les objectifs et les aspirations qui vous incitent à suivre une telle formation et de faire état de votre expérience du Yoga, de votre démarche personnelle de croissance, si vous en avez entrepris une et, de toute autre expérience jugée pertinente dans votre démarche comme par exemple, médecines douces, Qi Qong, ou autres.
. La demande d’inscription sera suivie d’un bulletin d’inscription pour concrétiser votre engagement.
Durée de formation 500 heures minimum de cours contact répartis en : 72 jours et 12 retraites de 6 jours (Février, Avril, Juillet, octobre).
*Un diplôme : d’instructeur Yoga intégral avec approche Ayurvédique, validée par les Fédérations Francophone et internationale de Yoga, sera délivrée après succès à l’examen à la présentation d’un mémoire.
Coût : 5000e (Le tarif comprend les cours en contact direct, les documents fournis à lors de chaque module et le suivi individuel tout au long de la formation; hébergement, nourriture et achat des livres conseillés non inclus.
*Un acompte, non remboursable, de 250e sera demandé lors de l’inscription.
Formateur principal : Swami Dharmapriyananda Saraswati
Diplômée par la Bihar School of Yoga, lignée Satyananda, Acharya certifiée par la Fédération internationnale de Yoga, conseillère , éducatrice et thérapeute diplômée en Ayurveda.
Lieu de la formation et horaires : Les modules de week-ends se dérouleront probablement au gite champêtre en Ardèche, avec couchage sur place le samedi soir, (méditation à 20h30 et à 6h00 le dimanche) et départ le samedi matin suivant.
Matinée d’initiation au Kriya Yoga, de 9h à 12h (Ouvert à tous pratiquants de Yoga réguliers depuis 3 ans minimum).
*Le kriyâ yoga (Tradition Satyananda) est une Pratique Tantrique ancienne, qui combine Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, circulation d’énergie dans les Nadi, les Chakra et une bonne concentration. Il vise à purifier le Karma, à éveiller les Chakra et de ce fait, la Kundalini ou énergie spirituelle lovée dans le Muladhâra chakra. Le Kriya Yoga procure une grande clarté, une belle ouverture et beaucoup d’ énergie vitale.
*Lieu : Comps la Grand Ville, chez Nathalie Dalmayrac et Patrick Darques, en Visio avec Nice.
*Cout pour la demi-journée: 30e
*Date à venir : 12 novembre, 10 décembre, 14 janvier, 11 février, 11 mars, 13 mai, 10 juin.
*Inscription obligatoire (nombre de place limité) : Aveyron :Nathalie Dalmayrac 0684015044 ; dalmayracnathalie@gmail.com Nice : Shantidhâra 0603280671 ; amiel.aline@orange.fr
Après midi d’initiation au Vedanta, de 14h à 17h (ouverts à tous chercheurs spirituels sincères).
*Le Vedanta est une science de la Conscience, une Philosophie et un art de vivre. Son étude et sa mise en pratique permettent de découvrir des valeurs essentielles de la vie (telles le respect, la fraternité, l’équité, la compassion, la responsabilité…), permet également l’éradication de l’ignorance, la vision claire de l’illusoire et enfin la découverte de notre vraie nature paisible, pleine et heureuse.
*Lieu : Comps la Grand Ville, chez Nathalie Dalmayrac et Patrick Darques, en Visio avec Nice.
*Cout pour la demi-journée: 30e
*Date à venir : 12 novembre, 10 décembre, 14 janvier, 11 février, 11 mars, 13 mai, 10 juin.
*Inscription obligatoire (nombre de place limité) : Aveyron : Nathalie Dalmayrac 0684015044 ; dalmayracnathalie@gmail.com Nice : Shantidhâra 0603280671 ; amiel.aline@orange.fr
Week-end sur le thème de « L’ouverture du cœur » (ouvert à tous)
Animé par Swami Dharmapriyananda.
*Permettre à son cœur de s’ouvrir, c’est accepter de voir tout ce qui existe, la beauté et la laideur, la joie et la souffrance, la santé et la maladie, comme la manifestation parfaite de l’Amour.
Permettre à son cœur de s’ouvrir, c’est laisser l’amour prendre soin de toutes choses, parce que seul l’amour nourrit, réconforte, apaise, comprend, pardonne, guérit et transforme.
Permettre à son cœur de s’ouvrir c’est commencer et parfaire son cheminement intérieur, jusqu’à réaliser que tout ce existe jaillit d’une source unique, célèbre cette source et y retourne dans une danse éternelle.
*Lieu et date : Les 25 et 26 février en Aveyron ; 25 et 26 mars à Nice
*Cout : 120e en Aveyron ; 150e à Nice ; couple : 200e
Retraite d’été, du 7 au 14 juillet 2023, Vernoux en Vivarais-Ardèche
Faire une retraite, c’est se retirer momentanément de nos préoccupations habituelles et de l’agitation du monde, afin de retrouver l’essence de notre existence. C’est se laisser guider, tout au long de la journée, par un parfait équilibre entre les temps de méditation, de Hatha Yoga, de Seva (activités nécessaires à la vie commune), les rituels et chants sacrés, les enseignements et les rencontres. Tout au long de la journée, chaque activité permet de s’adonner entièrement à la pratique de l’Attention pour vivre pleinement le moment présent. Durant une semaine, nous expérimentons une vie communautaire harmonieuse, où chacun, en interdépendance avec les autres, peut retrouver une solitude apaisée.
Le programme d’une journée de retraite se compose ainsi : -5h00 : Réveil clochette -5h30 : Méditation, suivie d’une Pûja (Rituel célébrant la journée nouvelle), Mantra et chants -6h45 : Hatha Yoga. -8h : Petit déjeuner en silence -9h30 : Seva cuisine et ménage en silence et conscience -11h30 : Pranayama et Yoga nidra -12 h 30 : Déjeuner en silence et temps libre -15h : Etude des chants Védique -16h30 : Collation et tisane -17h : Méditation, Partage et chants -18h30 : Seva et massages Ayurvédiques -20h : La journée se termine avec le dîner
Les enseignements sont donnés par Swami Dharmapriyananda, assistée de son équipe de professeurs de Yoga. Les soins Ayurvédiques sont donnés bénévolement par les thérapeutes formés par Swamiji.
Tous les repas se composent de plats simples et délicieux, en grande partie végétaliens, dans un esprit de bienveillance envers nos amis les animaux.
Lieu de la retraite : Gite Les Blaches, 690 chemin des Blaches, Vernoux-en-Vivarais (07240)
Tél. : 04 75 61 72 13 ; contact@lesblaches.com
Cout de l’hébergement et des repas : environ 250e pour la semaine
Dons pour l’enseignement : 280e
Réservation : Envoyer un chèque de 80e à l’ordre de Dharmata, à Aline Amiel, 393 chemin des Rascas, 06700 St Laurent du Var