Descriptif de la formation
Cette formation sur 150 heures de cours permet : - D’acquérir des bases théoriques en Ayurveda, adaptées aux professeurs de Yoga. - D’intégrer et d’expérimenter les principes de cette approche holistique et préventive de santé. - D’approfondir les outils du Yoga avec l’approche Ayurvédique. - De transmettre le style de vie Ayurvédique et Yogique. - De prodiguer des séances individuelles comprenant une consultation Ayurvédique de base, déterminant la Prakriti et la Vikriti (constitution/déséquilibres) et prodiguer des conseils en matière d’hygiène de vie, d’alimentation et de pratique adaptée du yoga.
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Programme de la formation
-Bases et fondements philosophiques de l'Ayurveda et du Yoga : Samkhya et Yoga Sutra - 5 éléments ; Dosha ; Sous-Dosha ; Guna ; Dhatu ; Mala ; Ama ; Vitalité subtile (Prana, Agni, Ojas) -Déterminer la Prakriti et la Vikriti : Théorie/Pratique –Atman/Brahman, Sharira, kosha, Nadi, Chakra, Marma -Diététique Ayurvédique : les 6 Rasa, adapter la diététique à la Prakriti/Vikriti, approche des doubles constitutions, Effets des aliments/épices selon l’Ayurveda - Théorie/pratique de la Dinacharya (routine de vie) Vata, Pitta, Kapha. -Pratique/théorie des Shatkarmas : Jala Neti/Nasya, Kunjal, Shankaprakshalana, Trataka, Kapalahati. -Mise en place d'une pratique personnelle de yoga avec l'approche ayurvédique, en regard du bilan individuel qui aura précédé. - Pédagogie: Adaptation et organisation des cours de yoga collectifs/individuels selon l'Ayurveda, Bhavana ; Thérapie Yogique et Ayurvédique Langana, Brimhana et Samana - Etude et pratique de postures fondamentales avec l’approche Ayurvédique. - Etude et pratique des Pranayama fondamentaux avec l’approche Ayurvédique. -Etude et Pratique de Prathyahara et Dharana avec l’approche Ayurvédique - Yoga du son avec l’approche Ayurvédique (Bija, Mantra) - Yoga Nidra avec l’approche Ayurvédique - Mudra du yoga (posturaux), Hasta Mudra (mains), Drishti (regard) - Psychologie Ayurvédique et Rasa Yoga : yoga de la connaissance des émotions fondamentales -Etude de cas, approche de la thérapie par le Yoga et l’Ayurveda - Approche des soins Ayurvédiques subtils : Pranathérapie, Marma thérapie
Déroulement de la formation
La formation se déroule sur 1 an d'étude et comprend au minimum 150 heures de cours contacts, distribuées comme suit : 25 jours, répartis en 3 retraites de 7 jours et 2 week-ends
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20/21 nov : Révisions
11/12 déc : Examen et remise des certifications de notre école, ainsi que de la fédération internationale de Yoga.
Cette formation sera dirigée par Swami Dharmapriyananda Saraswati, Yogacharya diplômée par la « Bihar school of Yoga ainsi que la fédération internationale de Yoga ; Educatrice santé et thérapeute en soins Ayurvédique ; Formatrice en Yoga et Ayurvéda.
Frais Pédagogiques
Le coût de cette formation, appliqué par la Fédération Francophone de Yoga ainsi qu’Ayurveda en France est de : 2000 €, pour 150 € de cours contacts (révisions et examen compris) ; Ce tarif tient compte du suivi personnalisé de chaque élève, selon sa demande.
-Prévoyez également 15€ d’adhésion annuelle à l’association Dharmata, et 30€e d’adhésion à la fédérarion Yoga.
La pension complète lors des retraites et stage n’est pas comprise dans ce prix.
Le paiement de la formation à l’école Yoga et Ayurveda « Dharmata » peut s’effectuer de manière échelonné comme suit :
-250€ lors de l’inscription ; 750€ lors de la 1 ere retraite d’octobre ; 500€ lors de la retraite de juillet ; 500€ lors de la 2eme retraite d’automne.
-250€e lors de l’inscription ; Virement mensuel d’octobre à décembre 2022 de 125€
*Si vous rencontrez des problèmes financiers, tout en étant motivé à faire cette formation, il est possible de voir ensemble un ajustement du tarif.
-Une lettre de motivation par email sera un préalable nécessaire à toute admission : dharmapriyananda@laposte.net ; Tel : 0688155263
*Suite à ce courriel, vous recevrez un formulaire d’inscription, à nous retourner avec le chèque de réservation.