Qu'est ce que l'équanimité?

Dans la Bhagavad Gîta , comme dans les Yoga Sutra, mais également dans toutes les religions et traditions spirituelles du monde, une qualité est souvent mise à l’honneur, c’est l’Équannimité.

L’équanimité est un état de stabilité émotionnelle et mentale, permettant d’accueillir toute expérience, agréable, désagréable ou neutre avec une égale sérénité.

Elle n’est pas indifférence au monde, mais un état de conscience éveillé, libre du désir et de l’aversion, des gains et des pertes, de la réussite et de l’échec.

L’Équanimité est le fruit de l'Être illimité et complet en Lui-même que nous sommes.

Qui connait l’Absolu, n’est plus attaché à ce qui est relatif.

Pour parvenir à l’Équanimité aucun procédé de refoulement des désirs et des attachements n’est nécessaire, mais de décollement des phénomènes attribués à l’individualité: sensations, pensées, émotions, sentiments, désirs, aversions, etc... Il s’agit de les percevoir pour ce qu’ils sont, des objets temporels, différent de nous ‘Sujet’ intemporel.

On ne s’attache pas à un spectacle, on apprécie certaines choses, on en désapprouve d’autres, mais on ne s’y attache pas.

L’observation impartiale aboutit à la conscience de notre Être profond et l’Équanimité l’accompagne.

Swami Dharmapriyananda